健保の指導を受けた3月18日から9月15日まで連続して目標達成 半月500ℊずつ、1ヶ月で1㎏体重を減らすことを目標にしてきて、本日めでたく目標をクリヤー、71.3㎏目標71.5㎏(始めた当初は79㎏)前にも書きましたが12月31日で68㎏を下回れば最終の目標を達成し…
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