今日は、昨日より明らかに両太ももの痛みが増してます。ダメージは遅れてくるんですね。加齢が原因とよく言われますが、実感です。 迎え酒ならず迎え筋肉のため、痛みをこらえながら積極的に歩き、軽い筋トレをしました。 明日は、きっと今日より楽になって…
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