リフレッシュ休暇が終わり、喉が少しいがらっぽく、風邪の引きかけかけの影響かもしれませんが、体がだるく集中力が続きません（もともと散漫な性格ですが） 私は、毎朝、R1ヨーグルト、有機豆乳を飲んで、夜は、食事の前に黒酢をトマトジュース割りにして飲…
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