朝、寝間をかたずけている時に、腰がギク、やてしまいました。 しかし、あ、という瞬間、すぐに布団を離したのでそのまま動けない程の痛みではなかったのですが、同じ姿勢で座っていると今度立つときに腰にきます。痛いんですよね。やった人はわかってくれる…
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