以前トランポリンを使って体重が落ちるか検証することをブログで書きました。 1月14日(日曜日)の夕食後に計った体重68.6㎏ 21日(日曜日)に計った体重68.3㎏、結果、大きく変わらず。 30分間トランポリンを使って体を動かし、その後はチューブを使って筋トレ…