2月に入ってから朝食にお米のご飯を食べるようになりました。 当然、夕食はお米を食べていません。トランポリンによる運動を週5回から6回は行っており、体重も68㎏～69㎏を行ったり来たり、ほぼ昨年と変わっていません。 昨日、「ホンマでっかTV」という番組…