ジムの帰りは打出から普通に乗り、御影から須磨浦行きか姫路行きの特急に乗り換えて新開地まで帰ってくるのですが、今まであまり気にしてなかった自分の体臭、少し臭かったみたいです。 普段の日はシャワーを浴びずに着替えて家路につくことが多く、今日も体…

昨日、幼馴染の親友からお昼に連絡があったのですが、ジムで汗を流している時で気が付かず、夜なって何気なくスマホを見ると、彼から連絡の記録が、 彼は門司に住んでおり、所用で神戸に帰ってきてて、予定が想定より早く終わったので連絡してきたとのことで…

最近、ちょっとしたことでふらつくことがあります。 ジムでミット打ちをしているときも、打った後に足がそろって弱いパンチになったりと、何とか体感を鍛えなあかんと今日つくづく思いました。 サッカー日本代表の長友さんが体感を鍛える本を出しており、そ…

本日は自販機への補充作業の日 今回は商品の並び替えなどの作業があるために、担当者の社員と二人で全自販機を回りました。本来なら１＋１は２になるように、作業時間も軽減されると思いきや、なんと想定時間より、１時間半ほど余分にかかってしまいました。…

兵庫区役所の玄関口に、今年もツツジが美しい花を咲かせています。 毎朝、通勤の時に通る区役所前、この美しい花たちを見ながらの通勤は癒しになっています。「しんどいな、だるいな」と思いながら歩いていると美しい花が現れるんです。 立ち止まって見てい…

本当は、バイク用品を見に行く予定が、朝から酢飯を作り、昨夜からもどしておいた乾燥シイタケを煮て、煮たシイタケを細かく切って酢飯と混ぜ、最後に白ごまをかけたご飯を作っていると時間が経ち、結局来週の木曜日に行くことに、 その代わりと言っては何で…

不運と言っても売り上げと明細の合計が一致しない自販機が2件、 担当の社員の方が数字を合わせ１件は解決しましたが、もう１件が解決しません。こんなことは初めてです。 理由がわかりません。商品一個分の代金です。お金を入れたけど商品が出てこなかったと…

注文したバイクが、5月の中頃に納車されます。それまでに絶対必要なのがヘルメット、 種類は結構あるみたいですが、フルヘイスかジェットのどちらかと考えています。しかし、価格はピンキリで、特にSHOEI、Araiのヘルメットは高いです。 安全性や空気抵抗な…

今日は水曜日、いつもの様に会社を早く退社してジムに、 着替え室から練習場に降りると中学生ぐらいの子をトレーサーさんが指導してました。 会話を聞いていると、トレーナーさんが「なめられんようにはようまくならなあかんな」言っていたので、転校してき…

術後、尿漏れも完全ではないですが少なくなってきました。ただ、トイレが近い、 病院の先生曰く、「膀胱の機能もだんだん正常になってきます」と言うけど、現場の仕事では1時間半から2時間の間に必ずトイレに行きます。前もって作業員の方には病気でトイレが…

学生時代、何かを残したくて自転車での日本一周を目指しました。 2回生からという事とバイトをしてお金をため、夏休みと春休みを利用して目指しましたが、結局、東北と関東をまわることができませんでした。 そのことが心残りで、今回、バイクで日本一周を目…

久しぶりに現場での残業、普段は現場作業では1時間か2時間早く帰ります。 それには理由があり、補充作業の日はどうしても残業になるため、その分現場の作業時間を少なくしてます。 会社の人件費を考えてのことです。ほんまかいな、 今日は休日、そうなんです…

最初は、長女と子供達が家に遊びに来て、昼から次女と子供が遊びに来ました。 3週間ぶりの勢ぞろい、たった数週間合わなかっただけでみんな背が伸びたような、 いつものように孫達と遊ぶのはこの上ない幸せです。生活に刺激を与えてくれます。 でも押しつけ…

明日、朝は定期健診で眼科に行き、その後買い物、昼からバイク屋に行き、帰りにジムにより、夕方4時30分頃帰宅する予定にしてました。 しかし、孫達が来ることになったので、朝は眼科に行き、その後マクドナルドでぱっぴーセットを購入、みんなで昼食を取っ…

何か月ぶりかで３日間続けてジムに通うことができました。 ３日間続けて通うだけの体力jが少しはついてきたのかも、ところで今日の課題はバックステップ、相手がパンチを打ってきたときに後ろにバックステップしてかわし、右足に体重が乗っている状態から右…

体力も大分回復してみたいで、ジムでの運動、１ラウンド(3分間)普通に動くことができるようになりました。ただ、全力で１ラウンドだけですが、 水曜日は、仕事を早く切り上げ、16時前後にジムに行くことにしており、今日も16時頃に行くと会長しかおらず、ラ…

スマホを見ながら若い子が電車に乗ってきて、隣に座るのはいいけど私の足を蹴っといて謝りもしない、思わず相手の顔を見ると、相手も気づいたのか軽く頭を下げたのはよかったんですが、そのあと、彼の口から「きしょ」と言う言葉が、 ジムに行く電車のなかで…

今まで、夜中に1回は尿意で目が覚めていましたが、2日ほど前から2回から3回に増えました。 私の睡眠時間は6時間ぐらい、長く寝るタイプではありません。しかし、夜中に3回も起きるとそれもトイレまで動く動作が入ります。当然電気もつけるため、素早く動かな…

新しく作業場に入った方達、一緒にペア―を組んだ人には仕事の段取りや進め方を教えています。 新しく入ったといってももう２週間以上経っているので、私が一から教えるのもおかしな話です。 しかし、私が教えていることは初めてのことも多いらしく、今日一緒…

前職の後輩から、美味しい食事をごちそうしてくれました。病気からの復帰を祝いという事で、嬉しかったですね。 ボクシングを習い始めて偶然と言うか、そのジムに彼も通っていて彼と一緒に汗を流しています。ほんと、驚きました。十数年ぶりの再会、 私は習…

ジムで、3分間のジャブ練習を全力で行ったらめちゃしんどかった話を先日ブログに書きました。 そこで、ここ数日タイマーを使って３分間全力で筋トレしています。家で行っているので大したことはしていませんが、 ３分間、全力で腕立て、腹筋、スクワットなど…

今日は孫の小学校の入学式が行われました。 早いですね。この前まできゃきゃ言って家の中を走り回っていた孫が小学生、お兄ちゃんになりました。 私たちは、当然入学式に行っていないので小学校に桜の木があったかはどうかはわかりませんが、桜も散らずに頑…

ジムに復帰してから約4週間、週一回しか通えていないので今日で４回目です。 ３分間の長いこと長いこと、以前までであれば長いとは感じなかった。 特に、１ランド３分間、ジャブのみのサンドバック打ち、まあ～しんどかった。トレーナーさんが時間経過を教え…

昨日、仕事の帰りの電車にて、この私が優先席に座っていた４０歳前後の女性に席を譲られそうに、慌てて奥に移動、 ショックです。 実際、四捨五入すると７０歳、十分おじいちゃんです。しかし、後１０年は優先席のお世話にならないようにします。 いや、した…

昨年から、オールドメディアよりfacebookやTikTok、YouTubeなどのSNSからの情報を得ることがおおくなり、毎日結構な時間をこれに費やしています。 それも自然と私が好む情報ばかりを選んでしまっているんですよね。 情報が多すぎて、何が真実かはっきり言っ…

今日は、春休み最後の休日という事もあり、そして桜の花見には最適の天候、昨日の雨で桜の花が散っていないか心配でしたが、何とか持ちこらえて８分咲きと言うところ、 早めに仕事を切り上げて退社し、いつものように三宮で市営地下鉄に乗り換えるのですが、…

先週、お祝い事で散財したので当分お金を使わないようにしようと思いましたが、出かけるとお金が消えていきます。 例えば、豚バラを買いにスーパーに行くと６００円ぐらいの買い物が２０００円を超えている。いつもそうそうです。 それにプラス、行きつけの…

ブログで、歩きスマホに関して何回も書いています。 今日もそうですが、左折しようと歩行者が渡り終えるのを待っていたのですが、スマホを見ながら横断歩道を渡っている人がいました。 どうしても歩く速度が遅い、「さっさと渡れよ」と心の中でつぶやくも決…

林芙美子の有名な短詩に「花の命は短くて苦しき事のみ多かりき」有名な一文があります。この短詩は、彼女の人生を表しているそうです。 桜の花は私たちに人生で大切なことを教えてくれていると思います。 桜の花の命も短く、咲いてから2週間から３週間で散っ…

本日、ミックスチームに男性の方が入られました。 なんと歳が、今年６６歳の方です。私も６８歳になるけど全然動けるし、年齢はいいといえばいいんですが、ミックスチームの男性７人中６人が６０代です。 先月入った高校生が１７歳、みんなからしたら孫です…