30日で最大のイベントと大掃除、その後しめ飾りを玄関にかけて私の中では一年は終わりました。
と言うことで、今日は寒かったので外に出ることなく、年末、年始の為に買い込んだロッテの期間限定チョコレート「Rummy]とTON'SのMIXEDNUTSを食べながら、ただただアマゾンプライムで映画を鑑賞してました。
いつもは体重維持のために自分にルールを作って食べる時間や個数などは決めているのですが、年末、年始は別、お菓子だけでなくお餅なども食べたいときに好きなだけ食べます。
そして、4日以後はいつものルーチンに戻し、普段よりは動くことを心掛けて体重をもとに戻します。(皆さん経験があると思いますが、体重はなかなか元には戻せません）
2021年も後20分ほどで終わります。最後に家族で楽しく夕食をともにできたことを感謝いたします。
皆さんも良いお年をお迎えください。
