健康診断の結果は、再検査などの記載もなく、しいて言えばLDLコレステロールが170㎎/dl、基準値の120㎎/dlを越えています。
しかし、昨年202㎎/dlに比べて改善されています。
中性脂肪は、ここ数年基準値を下回っており、その理由は明白で運動です。特に自動車通勤から電車通勤に変えてからは毎日一万歩を越える日が多くなってきているので、
それと血圧が上が128、下が70ですこぶる正常、この前大学の友達5人と集まった時には、その内の3人が高血圧症の薬と飲んでいました。
世間的に言うと年を取ると血圧が高くなると言われています。動脈硬化が進むと言うことでしょうか、今後は今以上に食生活が大事になってきますね。
診断の結果で一番ショックだったのが身長、私のマックスの身長が178.2cmでした。今回の診断では175㎝、3.2㎝も低くなているんです。ショックでしょ。
70歳の頃には172㎝までなっているかも、今から牛乳を飲んでも無理かな、
